1日1分で対策!僕のやった肌荒れ改善の可能性のある格安アイテム

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こんにちは。
このサイトを訪れている人の多くは美容やダイエット、コスプレのメイクなどに関心がある方が多いかと思います。

先に述べておきます。

ここでの品は効能効果を保証するものではありません。

あくまで自分の感想をまとめたものであることをご了承ください。

この記事で分かること1.僕の試してよかったと思うスキンケア
2.特にコストのかからなかったアイテム

もし、役立ちそうと思ったら悩んでる友人に共有してみて下さい!
役に立たなさそうと思ったら嫌いな人に送りつけてやって下さい

昨今質問箱で、

「肌が非常に荒れています。
綺麗にする方法はありませんか?」

という質問が多かったです。

僕もつい最近1年半前~2年前までかなり肌が荒れていました。
それでは行けないと思い、対処をした結果今では綺麗な肌になれました。

実際皮膚科に行ったりはあったものの、薬が合わなく余計に赤剥けたのが2018年のことです。

それもおでこだけでなく、頬も。。。
今に始まった話ではなく、僕はコスプレ初めて以来ずっと悩みでした。

今回どのようなスキンケアをしたのか、個人的な意見(レビュー?)を書いていこうと思います!

また、洗顔に関しては過去に、「肌荒れが異性を遠ざける!原因と解決法 -前編-」で紹介しているので併せてそちらも参照下さい。

スグ魅力的に見える方法、それは肌

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僕は
「速攻で、イケメン(又は可愛く)なれる方法はありますか?」
と聞かれたら最初に必ず、

「少しでも肌を綺麗にすること」
と答えるでしょう。

何故か?

人は第一印象が全て

第一印象は見た目の清潔感が全て

だからです。

2018年4月4日の、資生堂の統計から引用します。

実験対象:20代から50代の男女1,100人

  1. 信頼感があると思う肌
  2. リーダーシップがあると思う肌
  3. 仕事がデキそうと思う肌
  4. グローバルで活躍しそうと思う肌
  5. 一緒に働きたいと思う肌

をそれぞれ評価してもらった
すると、1~5すべてで「肌荒れの有無」がイメージを左右することがわかった。
裏を返せば、肌荒れが目立つ程、ビジネス上での評価に悪影響を及ぼす可能性を示した。

当然といえば当然ですよね。

※勿論必ず研究結果が100%正しいと限りません。

肌が荒れて、乾燥して吹き出物があるより、綺麗な肌の人の方が清潔感が段違いですものね。

冒頭のように少し前までは汚い状態でした。
ブラクラレベルです。

早速ですが、これを解消に繋がったかもしれないアイテムを1つづつ書いていこうと思います。

ただし冒頭の通り、僕が使った感想。

それでも参考になれば幸いです。

1.ニキビ・吹き出物対策

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最初にまず冒頭の画像のブツブツを綺麗に消し去った救世主からご紹介!

アクネキュアクリーム

おでこのブツブツ(粉瘤)はほとんどこれで消滅した気がします。
「とりあえずコレで様子見かな?」って感じで続けてました。

でもまぁ、確かに新しいニキビは出にくくなったし、その分掻きむしることも無くなったので結果はヨシ。

まず最初に

  • ニキビができやすい
  • ニキビやニキビ痕で悩んでる

ならどうでしょうか。

2.乾燥対策

乾燥対策はまずコレ

ココナッツオイル

前にも【この記事】で紹介しましたが、本当に下手な化粧水や乳液を買うよりコスパもいい。
塗りすぎるとベタベタしますが、風呂から出たら薄く顔に伸ばして付ける。

使用感ですが、朝までバッチリ、カサカサすることはありません。
なお、「頭皮がカサついてかゆい!」なんて方は特に買うことをオススメします。

頭皮の乾燥を防いだり、髪のパサつきを改善したりしてくれるので、髪のトラブルに悩んでいる方には是非!

それでも乾燥する人へ

「それでも解決しないほどカサッカサになる!」
という方にはこちら。

ヒルドプレミアム

これは一時期話題になった「ヘパリン類似物質」を含む薬です。

ヘパリン類似物質とは?

以下ヒルドプレミアムの箱の記載を引用。

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肌荒れ。あれ性、あせも・しもやけ・ひび・あかぎれ・ニキビを防ぐ。
肌を整える。皮膚をすこやかに保つ。皮膚にうるおいを与える。
皮膚を保護する。皮膚の乾燥を防ぐ。

引用ここまで。
かなり多岐にわたる、皮膚への効果の数々でした。

僕が実際使った感想ですが、乾燥肌から肌疾患になった時に使ってました。
ニキビが出来にくくなり非常に有効に感じました。

ニキビも乾燥も防いでくれたので、個人的に買って嬉しかった品ですね。

ヘパリン類似物質の余談

実はこのヘパリン類似物質は2017~2018にとある物事で物議を醸しました。
なので、その解決策として上記の「ヒルドプレミアム」は生み出された商品なのです。

ここから先はちょっと余談。
興味のない人は次に進んで下さい!

ヒルドイドと保険適用

前述の物議の内容とは、医薬品「ヒルドイド」にまつわるお話です。
結論から言うと、「ヒルドイドは究極のアンチエイジングクリーム」と滅茶苦茶口コミで広まったせいで、美容目的で健康保険のもと、皮膚科から処方して貰う人が増大したんです。

美容目的で皮膚科を受診し、健康保険を使ってヒルドイドを処方してもらうのは「違法」です。

健康保険法や国民健康保険法では、健康保険を使って給付を受けられる範囲を「病気、ケガ、出産、死亡」としており、「美容」や「予防」で使うことは認めていません。

「ヒルドイド」の美容利用は、医療費の増加につながるとして2017年に議論となり、厚生労働省が保険適用の除外や規制検討の事態にまで発展しましたが、患者や学会の反対もあり、規制は見送りに…。

つまり人気で騒がれすぎた結果「本当に必要とする患者さんの不利益になってしまうことが危惧される」
ところまでの大事になった事例です。

別にヘパリン類似物質に限った話ではありませんが、本当に病気や悩みを抱えている方のためにならない行為は皆さん絶対にやめてくださいね。

3.シミ・ニキビ跡対策

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さて、ここまでの過程で
吹き出物対策→未然防止策
まで一旦書きました。

ですが、問題は

「肝心のニキビ跡をどうするか」

です。

これは僕も現在進行形で取り組んでいます。
ポイントは「内と外から取り組むこと」に据えて考えています。

勿論もっと良い答えがあれば知りたいです。コメントお待ちしています。

要は塗り薬の治療と、服用による治療の2点から対策します。

塗り薬はやっぱりこの一本

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塗り薬は当然万能の薬、この商品です。

ヒルドプレミアム

「え、コレって先に紹介したじゃん」
と思われる方もいるでしょう。

難しい話はさておきとして、引用した効能の
「皮膚をすこやかに保つ」
というのが、ターンオーバーにあたるらしいです。

実際に前述の“美容クリーム”としての評判を呼んだというのも、
「お肌のターンオーバーをどんどん促進する=肌を綺麗に保つ」
ことが加熱した結果かと思われます。

実際使って1ヶ月も経つと、ニキビ跡はかなり薄くなって気がします。
僕の場合、使いはじめて「肌が綺麗になった」と言われるくらいには効果抜群の薬でした。

飲み薬はコレらでシミをノックアウト!

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この記事を見てる方々はよく知ってるかもしれないものを紹介します。
シミを消す特効薬と言えば…

1.ビタミンC

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(画像をクリックで商品ページへ)

シミ対策を調べると真っ先に名前の上がる、ビタミンC。

僕はマイプロテインでクレアチンやカフェインと一緒にまとめ買いしてます。
そうです。肌のターンオーバーと合わせれば最強!

僕は毎日ご飯の時に1日2回、飲み薬として服用しています。

2.L-システイン

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(画像をクリックで商品ページへ)

僕がニキビ跡が出来たら必ず飲むサプリメントです。
L-システインとビタミンCと摂取すると、過剰なメラニンの発生を抑制してメラニンを無色化しやすくなるそうです。

僕はずっと欠かさず飲んでます。

あと、安い。
シンプルに試しやすいのが良くてずっと続けてます。

補足 L-システインと一緒に取ると良いモノはコレ!

そんなL-システインですが、ビオチンのサプリと一緒の摂取をオススメします↓

ビオチンを飲まずに、L-システインだけを飲んでいた頃がありましたが

  • 爪が少し割れやすかった
  • 頭髪や鼻毛に白髪が増えた

などの弊害がありました。
同じような弊害は友人でもいたりしたので、実際人によってはあるんでしょうね。

っていうかなんで鼻毛まで白くなるんだよ!

僕もその合わせ飲みの評判を聞いてからは一緒に飲んでます。

全てに効く万能食品

ゆで卵

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完全栄養食品といえば卵。

単純に卵を推したいだけ?
うん、そうだよ(((

1日1個。以上。

肌荒れが悪化したもの

逆に「コレは肌荒れが酷くなったぜ!」ってものも紹介します。

紫外線

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僕は普段日焼け止めを使ってますが、ある時日焼け止めを買わずに過ごしていたことがありました。

季節は夏も終わりの頃、他に普段と変わらない生活をしていましたが急にニキビの数が爆増…
「一足早い乾燥か?」
とも思いましたが、そんなこともない模様。

で、思い出したように日焼け止めを買って塗りだすとまたニキビが減ったんです。

「もしや日焼けが原因?」
と思って調べてみると

肌が紫外線を浴び続けた場合、皮脂をコメド(面皰)に変化することで、毛穴詰まりを誘発する。
また、アクネ菌が分泌するボルフィリンに紫外線が当たった時、大量の活性酸素を発生し、ニキビをさらに炎症させる。
1日に一定以上ニキビは日焼けした時、ニキビはシミになる。

との記述が…。
僕は正直初めて、間接的に日焼け防止がニキビ対策になることを知りました。
シミ・しわ対策にもなるので、日焼け止めは一種の対策かもしれませんね

僕の愛用品、「バジャー」の日焼け止めは伸びも良く、沢山入ってコスパもいいのでオススメです↓

僕がシワのない、年齢より若い顔つきを保てるのは紫外線による日焼けを防いでいるのが大きいです。

脂っぽい食事

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言うまでもなく、脂肪と炭水化物の多い食事はNG。
理由は2つ

  • 過剰な糖分や脂肪分解のため肌のバランスを保つビタミンB群が代謝に使われてしまう
  • 更に皮脂の過剰分泌を促してニキビ肌の原因になる

という2点から悪循環を起こします。
…そもそもドンドンデブに肥え太るからダメだよこんなものォ!

かく言う僕は週2でラーメン二郎食べてた頃や、宅配ピザ生活してた頃は顔がニキビの生産工場の如くでした。
二郎に飽きてパッタリと脂っぽい食事をやめた途端サッとニキビも引いたので

1番ヤバいのは脂っぽい食事だと思ってます。

地道に続けることが綺麗への近道

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おさらいします
・ニキビをなくす
アクネキュアクリーム

・保湿
ココナッツオイル
ヒルドプレミアム

・シミ
ヒルドプレミアム
1.ビタミンC
2.L-システイ

これらを併用しつつ、僕はニキビだらけの肌を少しづつ綺麗にしていきました。
やはり肌のターンオーバーが最も肌を綺麗にする決め手なので、それなりに時間はかかります。

あくまで僕の例ですが、月の表面みたいな肌から一般人レベルは、半年ほどかかりました

やっぱり肌欠点は減ったし、やっぱりメイクの工程も、フォトショの加工工程も大幅に減っていいことばかりだったなぁーとは思います。

とはいえ、論文や科学もそうですが、万人に効くものはないので、そこは自己責任でお願いします。

勿論、あまりにも酷くてそれどころではない場合皮膚科も勿論検討しましょう。
美容皮膚科も機器によりますが何十万はかからないと思いますし、薬のみの処方の場合もあるかもしれません。

何かしら今お肌の悩みを抱えてるなら…是非参考にしてみて下さい!

このページは何かしら肌に効く新しいサプリやクリームがあったら長期的に試して、追記します。

それでは!

補足 ハンドクリームにオススメな商品

コレは補足ですが、手や頬の乾燥に悩む方も多いと思います。

そこでハンドクリームとして優秀なアイテムを最後に紹介して終わろうと思います。

それがコレ!

ヒルマイドクリーム。
先述のヒルドプレミアムと同じような商品ですね。

コチラはローションタイプのものも存在し、クリームタイプもクリームが柔らかく伸びが良いので、手の乾燥を防ぐには丁度いいです。

是非ヒルドプレミアムと比べて、顔以外の部分で乾燥や肌の突っ張りを感じる際は使ってみてください。

それでは!

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